フィットネス~運動会前のトレーニング~

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昨日はフィットネスをしました。

 

今回のレッスンは今度の土曜日の運動会に向けて、「速い走り方」を習いました。

みんな、先生が実際にみせるきれいなフォームを身につけようと一生懸命でした。

かなり運動会を意識していることもあり、いつも以上に練習に励んでいました。笑

 

もちろん一朝一夕で習得できることではありませんが、少しでも良い順位を目指すために今回のレッスンを少しでも役立ててほしいですね。^^

 

 

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